Никогда в жизни я не курила. Честно говоря, даже и не пробовала. Сначала просто не хотела, затем не хотелось быть как все, а потом, когда возникло желание, мне не разрешали это делать – «Надо было раньше начинать!», «Вот только попробуй мне…!», «Даже и не думай!»…
Впоследствии, вопрос о том, курить или не курить, отпал сам собой.
Но мы взрослеем. Меняются компании, круг знакомых, взгляды на жизнь и многое другое. И если раньше курение считалось «крутым» и неким «вызовом» общественности (я имею в виду подростковый возраст), то сейчас – это необходимая «принадлежность» в общении между людьми.
Вы знаете, где происходит все самое интересное? Правильно, в курилках! Все решения, все события – все придумывается и решается, обсуждается и рассказывается в этом священном месте – месте для курения.
Знаете, как обидно, когда все эти решения принимаются без вас, когда самые интересные истории рассказаны без вашего присутствия??? Когда ты работаешь, практически не вылезая из-за своего стола, без прибавки за внеурочные, а повышают не тебя, а того, кто постоянно «светился» перед начальством (и не важно, что это происходило в курилке)!!!! И здесь мы приходим к следующему – курить или не курить – вот в чем вопрос???
Был у меня однажды такой случай. Мне понравился один молодой человек. Я ему тоже. Исходя из принципа, первой не знакомиться, я ждала его первого шага. Увидев, что я выхожу из комнаты, сжимая в руке нечто, похожее на пачку сигарет, он радостно спросил: «Куришь?». «Нет». Мой ответ явно огорчил его. Предложить пойти с ним за кампанию, он не решился. Так мы и разошлись, перекинувшись парой ничего незначащих фраз. В конечном итог, мы все-таки познакомились… когда я составляла компанию в курилке своей подруге… Это навевает мне мысль о том, что за стенами комнаты для курящих и без сигареты в руках разговаривать абсолютно не о чем! Неужели это действительно так? Что же это за сказочная комната, которая так сближает людей и помогает найти темы для разговоров? Два незнакомых друг другу человека вот уже как 4 часа находятся в одной компании и до сих пор не познакомились. Но как только они вышли из курилки – это уже замечательные друзья, с кучей общих интересов и взглядов на жизнь?! Ну как такое могло произойти в течение 5 минут беседы с сигаретой в руках?
Все мои друзья знают, что я не курю, и поэтому спокойно воспринимают меня в своем окружении в местах курения (так как только я одна из них не курю). НО когда я по привычке пошла вместе со «своими» «курить», ко мне подошел парень:
- Покурим?
- Нет. Я не курю.
- А что же ты тогда здесь делаешь? (абсолютно логичный вопрос)
- ……Нюхаю (ничего «умнее» тогда я не смогла придумать)
Кстати, позже, когда мы стали с ним встречаться, он сказал мне, что до этого он ни разу не видел меня, хотя на самом деле мы очень часто оказывались на некоторых мероприятиях и даже перекидывались парой фраз…
Влияние на сближение людей такого «процесса», как курение, мною не изучено и не понято. Быть может, это всего лишь вопрос времени. А пока передо мной встает все тот же вопрос – курить или не курить? Пассивное курение, как известно всем, вреднее, чем обычное. Курить лишь для того, чтобы тебя заметили, и ты стал «своим» в курительном помещении – это глупость. Но другого выхода я пока не придумала.
2-ая точка зрения.
На мой взгляд, курение – одна из самых сложных проблем, стоящих перед человечеством. И вовсе не потому, что 40 % жителей планеты Земля являются заядлыми курильщиками (на основе статистических данных разных стран сделан вывод о том, что в настоящее время курят до 60% мужчин и 20% женщин), а в России страшная проблема – в том, что миллионы людей не осознают, что они делают с собственным организмом, закуривая очередную сигарету.
Вопроса «курить или не курить» быть не может. И не стоит оправдывать свои действия тем, что «все решения, все события – все придумывается и решается, обсуждается и рассказывается в этом священном месте – месте для курения». Начать курить только для того, чтобы приобщиться к какой-либо группе, а уж тем более для того, чтобы на тебя обратили внимание – не то, что глупо, а просто бред какой-то. И это я могу сказать со всей ответственностью. Курила. Знаю.
КУРЕНИЕ НА РАБОТЕ. Перекуры – средство для повышения???
Не буду спорить с мнением, что курение – важное коммуникационное средство. Важное, а точнее - часто используемое. Вопрос состоит лишь в том, нельзя ли как-нибудь без него обойтись и проложить дорогу к начальству своими знаниями, достижениями и результатами, а не парой выкуренных вместе сигарет. Я опросила своих курящих друзей по поводу, видели ли они случаи незаслуженного повышения по службе, которое было бы связано с фактором «перекур с начальником». Все они в один голос это опровергли: на их взгляд, сигарета помощи карьере не сделает, хотя стать к начальству эмоционально ближе можно. Правда, только в том случае, если начальник а.) курит; б.) курит вместе с подчиненными; в.) хочет войти с подчиненными в неформальные отношения. Все эти три пункта не всегда осуществимы… А еще прошу учесть, что курение особо коллективизирует мужскую половину. А вот отношение к курящей женщине – отнюдь не благосклонное. Даже на работе. В нашей стране курить могут только мужчины, а женщины должны рожать здоровых детей… :)
Если вдруг начальник оказался и вовсе некурящим, то табакозависимым вне зависимости от пола живется ой как несладко. Тут уже никакого «сплочения» и «коллективизации» не получится. Кстати, в последнее время на собеседовании по поводу приема на работу часто задают вопрос: «Вы курите?». Это может означать одно: в компании с этим злом ведется яростная или скрытая борьба. И руководству сотрудники, проводящие полдня в перекурах, просто-напросто не нужны.
КУРЕНИЕ ВО ИМЯ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ??
Видели ли вы когда-нибудь мужчину, который бы поощрял тягу своей любимой женщины к сигаретам? Лично я - нет.
Я выкурила первую сигарету, когда мне было пятнадцать. Помню, что было интересно попробовать (кстати, любопытство – не самый распространенный фактор, на первом месте – «приобщение к взрослой жизни» и «подражание сверстникам»). С того самого времени, курение стало для меня некого рода развлечением – наподобие спиртных напитков. Я могла не притрагиваться к сигарете месяцами, а потом выкуривать за раз полпачки. Рядом со мной были мои подруги, которые начали свою «курительную карьеру» вместе со мной, потом «баловались» сигаретами день ото дня, а после – и вовсе стали заядлыми курильщицами.
Скажу честно: меня удерживали от этого мои молодые люди. Причем, к словам курящих джентльменов я прислушиваться не хотела: вот еще чего, у самих рыльца в пушку, а еще что-то про вред курения рассказывают! Но так сложилась судьба, что вокруг меня появились некурящие молодые люди, которые позволяли себе лишь дорогие сигары, да и то - по праздниками. Так я к курению и не пристрастилась. О чем абсолютно не жалею.
То, что познакомиться в курилке с приятным мужчиной реально, я не отрицаю (помните, как была популярна курительная комната библиотеки Ленина в фильме «Москва слезам не верит»?). Молодой человек может даже предложить сигарету на первых двух свиданиях. Но, девушки! Надеяться на то, что курение позволит вам решить проблему знакомства и выстраивания отношений с молодыми людьми – это МИФ.
Если не верите, спросите, у всех вас окружающих мужчин: «Ты бы не был против, если бы твоя любимая женщина курила?». Конечно, встретятся ответы: «Это ее дело». Но поверьте, они закончатся, как только речь пойдет о серьезных отношениях, а тем более о рождении детей.
Кстати, хотя мужчины и не рожают, им бы тоже не мешало задуматься о том, а не пора ли затушить сигарету…
Если это сделать:
Через 20 минут
- давление нормализуется;
- пульс замедляется до нормы;
- температура ладоней и ступней повышается до нормальной.
Через 8 часов
- содержание окиси углерода в крови снижается до нормы;
- восстанавливается нормальное содержание кислорода в крови.
- ощутимо улучшается вкусовое восприятие и обоняние;
- становится элементарно легче ходить.
Через 2 недели - 3 месяца
- улучшается общее кровообращение;
- объем полезной работы, выполняемой легкими, увеличивается на 20-30 процентов;
- удивительно возрастает половая активность.
Через 1 - 9 месяцев
- исчезают хронический кашель, насморк, быстрая утомляемость и одышка;
- в легких возобновляется рост особых ресничек, благодаря чему возрастает способность удалять слизь, очищать дыхательные пути и бороться с инфекциями.
Через 1 год
- риск ишемической болезни сердца снижается вдвое по сравнению с курильщиками. (использованы материалы сайта http://www.cdpsihologsmok.narod.ru/).
Счастье людей в неведении. Как ни удивительно, все 40% жителей планеты Земля, не выпускающие изо рта сигарету, прекрасно знают о том, чем грозит курение. Ладно, если бы только «грозило», оно ведь реально разрушает организм курильщика, начиная с первой сделанной затяжки. Но почему-то каждому кажется, что его эти пагубные последствия не коснутся, что он здоров, как бык, и так будет всю жизнь. К сожалению, это не так. И чем быстрее вы это поймете, тем меньше у вас возникнет вопросов на тему: «Курить или не курить».
[01.05.2007 22:47:41] Написал: Elf Я считаю что некоторым курение идёт на пользу а некоторым нет, и пусть каждый человек решает курить ему или нет. А вот заставлять людей не курить это не правильно потому что C точки зpения банальной эpyдиции каждый индивидyyм, кpитически мотивиpyющий абстpакцию, не может игноpиpовать кpитеpии yтопического сyбьективизма, концептyально интеpпpетиpyя общепpинятые дефанизиpyющие поляpизатоpы, поэтомy консенсyс, достигнyтый диалектической матеpиальной классификацией всеобщих мотиваций в паpадогматических связях пpедикатов, pешает пpоблемy
[02.02.2007 13:28:13] Написал: lo Хочу бросить, но столько стрессов, на работе почти все курят. Стресс-причина курения, как пилюлька, только вредная.
Когда видишь депрессивных людей на улицах, общая атмосфера , быт - определяет сознание! Плохое настроение - сделать его хорошим выпивкой и сигаретой. Ведь можно немного пить, а культурно выпивать. От выпивки не собираюсь отказываться - это здорово, баночка пива после работы или коньячок или еще что-нибудь, даже полезно. Собираюсь покупать машину, тогда вобще придется в завязки уйти... Буду по вечерам дома )))
А вот курение-другое дело, оно реально не хорошо сказывается.
И все таки, продолжаю думать о том, что надо бросать.
[15.11.2006 17:43:47] Написал: ALMORO-55 ДА, КУРЕНИЕ, МОЖЕТ ПОВТОРЮСЬ В ВЫВОДАХ (КОММЕНТАРИИ ПОКА НЕ ЧИТАЛ) является весьма пагубной привычкой, тем более - женщины и ни какие "курилки" не сделают меня ближе к ней, а с мужчиной навряд ли сложатся даже компанейские отношения. Человек должен понять, что подобное отношение к себе, к людям = просто отвратительно. и нет тех слов и "лестных выражений", которыми бы я смог закончить в хотя бы мягкой форме.
Самое плохое ещё и в том, что курящие пускают дым не только в отведённых для этого местах, но и при детях (даже новорожденных), при родных, любимых..., а на моей работе СМП (03) врачи курят даже при агонирующих больных, не осознавая, что творят, а мне даже начинает казаться, что они делают это намеренно, дыша тебе и окружающим никотином в лицо.
Был даже такой отвратный случай: едем на вызов, водитель закуривает (выработан условный рефлекс - сел в машину, значит закурил), до этого с ним проведена была беседа о вреде курения для окружающих = всё осознал, даже пообещал этого не делать никогда и самое отвратное - отвлёкся я, водитель умер от туберкулёза, а мы значит в контакте с кем? Да после этого мою курящую начальницу, как минимум уволить надо.
И если взять из 100 человек курящих в нашем коллективе 20 не курят, то это благо.
Раз уж куришь, то должен выработать этикет курения хотя бы.
Сам я курил с 4-х лет, к 16 уже бросил, упираясь в простой аспект денег, если я в день выкуриваю одну пачку сигарет, то - считайте сами.
А пожары, болезни, смерть... чем ещё убеждать чудовищ, которые рядом
[01.09.2006 5:59:45] Написал: Double Аlex Не буду писать о вреде, который приносит сигарета, потому что выше уже было об этом многое сказано. Напишу пару советов как легче бросить, основанные на моем личном опыте - для тех, кто реально хочет бросить курить. Курил 6 лет.
1) Легче всего бросать, когда болеешь. Конечно, согласен, что специально этого ждать - это очень долго. Ни кому не хочу желать болеть - это тяжелое состояние души. Но если все-таки заболел, не важно, простуда, ангина или грипп - то организм ослаблен и при этом , если в тот же день бросить курить - неповерите - НО !!! Вы совсем не будете испытавать период "ломки" организма, когда не достаточно никотина. Это длится от одного дня до недели. Плюс в этот период болезни совсем почти не хочется курить - нет желания. Если конечно по привычке не запихивать в себя сигарету насильно. Это чисто физико-биологический метод и подойдет почти всем людям, так как организм ослаблен в период болезни и совсем не хочет дополнительно травиться от табачного дыма. После выздоровления нет зависимости, нет тяги, нет "ломок" организма. Главное не закурить потом просто так. Я не курил 3 месяца, потом закурил в компании "просто так", хотя мне это не нужно было, о чем потом жалел.
2) О том, как я окончательно бросил курить.
У меня родилась дочь. Вот прикиньте, лежит маленький ребеночек в кровате. После моей очередной покурки, я брал дочку на руки, от меня сильно пахло выкуренной сигаретой. И когда я разговаривал с ней, она лежала у меня на руках, то представляете, этот новорожденный ребенок начинал морщиться. У нее такое лицо было, как будто я выкурил блок сигарет сразу !!! И я понял, что ей очень неприятно "общаться" со мной, курящим. А если я не курил несколько часов и брал ее на руки, то она мне улыбалась, радовалась. И еще я понял, что травлю не только себя (до себя мне было пофигу), а еще вот этого маленького новорожденного ребенка, которому неприятны мои перекуры и которого я сильно люблю. Через месяц я намеренно ушел в отпуск на две недели и общаясь со своим ребенком, забил на сигареты. Было тяжело, но ничего, прорвался. Это психологический метод бросания.
Не курю уже 2 года и 4 месяца и не собираюсь, потому что моей малышке это не приятно ! Так что бросайте, ради любимых !!! Надеюсь, что эти советы кому-нибудь помогут.
[01.09.2006 3:23:30] Написал: crazycat Я курю больше года и уже задумываюсь о том, чтобы бросить... нехочу быть зависимой от чего-то, а после прочтения этой статьи точно брошу!
[01.09.2006 0:52:43] Написал: Mary Я курю всего около года, как только переехала в собсвенную квартиру, пологая, что я имею наконец то право курить, мои родители не знают, хотя могут и догадываться, брат грозится рассказать всё им, что я курю. какое ему до этого дело, ведь это лично моё дело: курить или не курить.
Но я всё же буду курить! И вообще мне уже 21 год и если мне хватает денег на курение, почему я должна отказывать себе в единственном удовольствии, почему единственном? Просто парня нет, да и времени на диско, ведь до поздна работаю в основном по выходным, в ресторане, и только среди недели выходные, вот так вот.
И в конце концов мы ведь один раз живём. И я не считаю, что курение настолько ужасно, да дороговато и пагубно действует на здоровье, но ведь сколько продуктов мы покупаем в магазнах незная какие там химические добавки в несколько раз вреднее сигарет.
К примеру мясо чем оно краснее и темнее, тем оно напичкано химикатами для вида свежести и всё в дырках от шприцов, ну это уже другая история.......
[01.09.2006 0:25:31] Написал: Донна Бросить курить-тяжело и не поможет никакая статья (может, на первые 2-3 минуты). Я курю 7 лет и только месяцев 6 не курила и чувствовала себя прекрасно. Сейчас, когда меня снова посещает оптимистичный призыв бросить курить, я искренне радуюсь ему, но меня охватывает паника, когда думаю, что сигареты в пачке заканчиваются и больше их там никогда не будет. Так почему мне, красивой и самодостаточной девушке снова и снова хочется курить? На этот вопрос никто не знает ответа. Бросить курить можно только тогда, когда вы действительно решите это сделать, что я и собираюсь сделать. Так что удачи всем на этом поприще!!!!!! Еще собираюсь прочитать книгу Аллана, говорят действует. Это для аутотренинга)
[31.08.2006 23:53:00] Написал: katya Люди, ну что вы тут обсуждаете...жить тоже вредно, от этого умирают =)))
[31.08.2006 23:49:16] Написал: Marina курение вредит организму в сто раз больше чем алкоголь, но всё же миллионы людей продолжают курить. Бросить курить - ето как подвиг. только сильные люди смогут его совершить! главное приложить сваё желание и все силы: УДАЧИ!!!
[31.08.2006 20:35:43] Написал: medeya Если хочешь, то можешь со мной. Нет? Это твое право, никтро не собираеться ущемлять тебя в правах. Просто знай, что пора уметь доказывать что-то не только другим, но и себе. Сегодня я наконец-то, откажусь от сигареты, а завтра будет новый день, день без моих верных друзей и заклятых врагов... Это будет последнее, что я написала о своем курении, теперь буду писать о своем ощущении жизни в мире без сигарет, но с друзьями, которые пока с ними....
[31.08.2006 8:37:16] Написал: Сегис Сегодня с утра в пачке оставалось 2 сигареты. После этой статьи просто не пойду в магазин за сигаретами
[31.08.2006 6:26:19] Написал: Аня статья меня совершенно не вдохновила, а то, что с сигаретой общение идёт гораздо легче - это факт. Я курю, несколько подруг - нет, но они всегда сопровождают меня на балкон и ничего не имеют против дыма. А вот что реально несколько раз заставляло задуматься - это когда я встречалась с некурящим парнем. Я представляла как неприятно ему целоваться со мной после этого дела и срабатывало. Но после расставания всё опять встало на свои места.
[30.08.2006 21:05:43] Написал: neeks Уважаемые!!! Я курю не так давно, начиналось назло всем окружающим! Теперь стало стилем жизни. Эта статья конечно раскладывает кое-что по полочкам в отношении курилок. И это не БРЕД, они действительно сближают людей раскрепощая общение друг с другом. Не хочу бросать курить, так как мне это нравится. В данный момент это мне помогает в жизни как раз налаживать отношения с людьми и конечно горько осознавать что раньше так отношения не строились(((( Так кого надо менять себя или общество? Мера может быть одна и это подействует. Запретить курение вообще. Запрещать ввоз табачных изделий. Контрабанда будет, да будет, но не все смогут себе это позволить. В общем это дело замнется только если копнуть под корень, не иначе!!! Спасибо за внимание. Всем респект.
[30.08.2006 15:01:48] Написал: Dimoncomeon курил 10 лет и бросил. сам, без всяких приколов типа бабок-шаманок, пластырей и таблеток. в первое время (неделя) очень трудно. потом легче, потом вообще кайф! :-) что могу посоветовать? - главное - очень сильно хотеть бросить. думать о дыме, о сигарете негативно ("типа, ну и что клёвого в этом вдыхании ядовитого дыма?" и т.д.) короче, создать в своём сознании чёрный пи-ар сигаретам, смеяться над рекламой сигарет (фото бомжа и надпись "мой стиль - это курево" и т.д.). вобщем, удачи! поверьте, когда привычка и тяга пройдут, вы будете чувствовать себя значительно лучше. не дайте дыму убить себя. не убивайте себя медленно. если так уж хочется убить себя, сделайте это более интересным спобом :-) (шутка)
[30.08.2006 13:59:49] Написал: harbin После прочитанного точно бросаю курить!!!!!Большое спасибо за статью!!!!
[30.08.2006 13:53:04] Написал: jenechka-z исключайте из своего общества курящих людей,и займите свой день по полной,чтобы вам просто некогда было покурить,Я бросила,и вам того же желаю.
[23.02.2005 22:14:36] Написал: Sveta Очень хочеться бросить курить!!!! Но ,пагубная привычка сильнее,конечно,прочитав статью решаешь- Бросаю ! И через час идешь сново курить! Как победить эту болезнь? А ,что это болезнь я уверенна! Подкажите как?
[25.01.2005 7:46:55] Написал: Liza Мне понравилась статья. Хотя всем, конечно же, известно, что курить смертельно опасно. А что казается курилок - там вообще делать нечего и курящим и не курящим. Я сама, к сожалению, курю, но концентрацию дыма в курилках переживаю с трудом. Лучше всем выходить на улицу и там общаться. А перекур (если забыть о здоровье:)) вещь хорошая, это и истории, и смех и просто отдых от работы. Лучший вариант - выходить всем офисом на улицу на пять минут, без сигарет и просто поболтать, и подышать воздухом :)
[22.11.2004 15:40:10] Написал: Аленкин я считаю, что безусловно каждая выкуренная сигарета минус несколько дней жиэни, но в то же время, в современом обществе представить себя без сигареты не могу. общение с подругами, с друзьями, и даже с начальством необходится без НЕЕ.сигарета, можно сказать современный элемент общения, и сегодня человек не курящий это такая редкость как еще 20 лет назад - человек курящий. так что же происходит с нами? кто сошел с ума мы или мир? пока не будет ответа на этот вопрос, будут дымится миллионы сигарет ежедневно.
[15.11.2004 4:22:52] Написал: Эл Каждой выкуренной сигаретой чувствуется какая-то лёгкость...этим убиваешь время, которая тянется так медленно. Но она абсолютно не приносит никакой выгоды для меня. Я это понимаю. В принципе, думаю, что каждый человек, который курит, прекрасно представляет свою жизнь с сигаретой. Её пагубное влияние. Очень трудно смириться с тем, что тебе всё-таки стоило бы прекратить с курением. Опять-таки же всё зависит от стажа, от возраста. Я хочу бросить курить, но не могу. Меня кажется, что этот дым, сигарета окончательно засосала. Что я в её сети. Это так трудно. Бросить курить.
[13.11.2004 19:30:20] Написал: Datchanin Абсолютный бред - польза от курения. Я не курю но моя девушка - да. Это большая проблема. Taк что не курите и сможете гулять со здоровыми детьми а не катать их впереди себя до старости.
[08.11.2004 12:26:00] Написал: Верная Недавно видела передачу... показывали женщину в возрасте, перевалившем на 100... она дымит как паровоз... но тем не менее до ста лет дожила!
В нашем мире и без курения много вредностей!
Если суждено заработать рак легких, то человек его заработает и от пассивного курения (а пассивный курильщик - каждый из нас)... если суждено умереть, то и без сигарет умрет.
[08.11.2004 10:23:46] Написал: Юлия Сколько, уж, написано медицинских и научных работ о вреде курения. Со страниц журналов и с экрана телевизора, призывают боротся с этим пагубным пристрастием. борьба с этим злом ведется, даже на уровне государств, однако число курильщиков меньше не становиться.
Я сама, бывшая курильщица, с 11-летним стажем. В разное время, с переменным успехом я бросала курить. Но каждый раз, под разными предлогами начинала снова, испытывая угрызения совести и одновреммено, думая, что брошу снова.
Однако, до тех пор пока ко мне не пришло осознание бесценности моего здоровья и того, что сомнительное удовольствие от затяжки, не сравнимо с тем разрушительным вредом, который она несет, мне не удавалость выйти победительницей" в противоборстве - "я и сигарета".
Может быть кому -то покажется, что это звучит высокопарно, но до тех пор, пока курильщик, желая бросить курить, не находит в себе сил раз и навсегда отказатся от сигареты, он СЛАБ, УНИЖЕН И ЖАЛОК, просто потому ,что он прогибается перед своей зависимостью, тем самым топча самоуважение!
На счет того, что "все самое интересное происходит в курилках" - БРЕД, БРЕД, БРЕД! Ничего кроме сплетен, там рождатся не может!
Если вы цельный, самодостаточный человек, то вам не нужно мельтишить и лебизить в курилках перед коллегами и начальством. Ничто интересное и важное не пройдет мимо вас.
И сто процентов, всегда заядлые курильщики и просто зависимые от этой привычки, завидуют в душе тем, кто от нее свободен!
Курить или не курить решает каждый сам. Вы можете вдыхать эту жизнь полной грудью, а можете - так как вам это позволяет затяжка.
Добавить комментарий
Для добавления комментария заполните все поля формы:
Поиск
Фразочка часа
Будьте очень внимательны к тем песням и словам, которые входят в вашу жизнь. «Словом можно воскресить, НО словом можно и убить!» Безответной любви не существует, поэтому не стоит слушать песни о ней, о страданиях и о плохих мужчинах и неверных мужьях. Все это попадает глубоко в подсознание и потом строит вам сценарий жизни. Питайте свое подсознание полезной музыкой, словами и фильмами. читать дальше
Екатерина Ковалева
Уважаемые дамы, мы открыли портал красоты myCharm.ru, на страницах которого Вы найдете море информации по достижению совершенной красоты. Приглашаем Вас на myCharm.ru!
Скачай программы
Мы предлагаем Вашему вниманию программу для всех тех, кто худеет или просто хочет правильно питаться. Полную информацию смотрите здесь.
Программа "Вышиваем с MyJane" предназначена для создания схем вышивки крестом из имеющихся изображений (фотографий). Программа имеет массу отличий от аналогов! Подробнее смотрите здесь.
Myjane постоянно нуждается в разнопрофильных специалистах издательской, рекламной, интернет-отраслей - от аффтаров и пеарщегов - до редакторов и маркетологов. Также мы заинтересованы в сотрудничестве с теми, кто очень хорошо знает интернет - блогерами, активными участниками форумов, социальных сетей... В общем, если Вы видите себя в нашей команде - пожалуйста, пишите Евгении Куликовой - info@myjane.ru.